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Autor Ascensión Ibáñez Riestra |
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Título : 1004 Ejercicios de flexibilidad Tipo de documento: texto impreso Autores: Ascensión Ibáñez Riestra, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor Mención de edición: Sexta edición Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2008 Número de páginas: 490 páginas Il.: ilustraciones Dimensiones: 23 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-86475-89-5 Nota general: Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Cereales - Producción y consumo Nota de contenido: PRIMERA PARTE: Parte Teórica -- Reseña histórica -- Generalidades -- Técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- Las corrientes actuales y sus influencias -- ¿Qué nos aporta la flexibilidad? -- ¿Cómo utilizar este libro? -- SEGUNDA PARTE: Parte Práctica -- Ejercicios de flexibilidad escolar -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas -- Ejercicios con pica -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3ª edad -- Ejercicios individuales -- Ejercicios a cualquier hora del día y situación -- Ejercicios en la espaldera -- Ejercicios con sillas o bancos -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88303 1004 Ejercicios de flexibilidad [texto impreso] / Ascensión Ibáñez Riestra, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor ; Javier Torrebadella Flix, Autor . - Sexta edición . - Badalona [España] : Paidotribo, 2008 . - 490 páginas : ilustraciones ; 23 cm.
ISBN : 978-84-86475-89-5
Incluye referencias bibliográficas
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Cereales - Producción y consumo Nota de contenido: PRIMERA PARTE: Parte Teórica -- Reseña histórica -- Generalidades -- Técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- Las corrientes actuales y sus influencias -- ¿Qué nos aporta la flexibilidad? -- ¿Cómo utilizar este libro? -- SEGUNDA PARTE: Parte Práctica -- Ejercicios de flexibilidad escolar -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas -- Ejercicios con pica -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3ª edad -- Ejercicios individuales -- Ejercicios a cualquier hora del día y situación -- Ejercicios en la espaldera -- Ejercicios con sillas o bancos -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88303
1004 Ejercicios de flexibilidad
Ibáñez Riestra, AscensiónTorrebadella Flix, Javier ; Torrebadella Flix, Javier ; Torrebadella Flix, Javier - - Badalona (España) : Paidotribo - 2008
Incluye referencias bibliográficas
PRIMERA PARTE: Parte Teórica -- Reseña histórica -- Generalidades -- Técnicas para el desarrollo de la flexibilidad -- Las corrientes actuales y sus influencias -- ¿Qué nos aporta la flexibilidad? -- ¿Cómo utilizar este libro? -- SEGUNDA PARTE: Parte Práctica -- Ejercicios de flexibilidad escolar -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas -- Ejercicios con pica -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad de mantenimiento y 3ª edad -- Ejercicios individuales -- Ejercicios a cualquier hora del día y situación -- Ejercicios en la espaldera -- Ejercicios con sillas o bancos -- Ejercicios con pelota -- Ejercicios de flexibilidad para el desarrollo deportivo -- Ejercicios individuales -- Ejercicios en parejas -- Ejercicios con espalderas.
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