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Yoga para las Mujeres / Louise Taylor / Madrid : Alianza Editorial (2012)

Público ISBD Vista personalizada Título : Yoga para las Mujeres Tipo de documento: texto impreso Autores: Louise Taylor, Autor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Madrid : Alianza Editorial Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 237 p. Il.: ils. Dimensiones: 20 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-206-0984-3 Nota general: Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The womsn's book of yoga: A journal for body and mind Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Corporaciones - Finanzas [Agneaux] Procesamiento de alimentos - Aditivos Nota de contenido: Los orígenes de yoga -- Las vías de yoga -- Cómo te puedo beneficiar el yoga -- Conocimientos útiles para la práctica hatha yoga -- La importancia del estiramiento y la flexibilidad -- Saludo al sol -- Giros de cabeza -- Rotaciones de hombros -- Ejercicios de flexión de pie -- Agrupación de los hombros -- Balanceo de la columna -- Postura de la mariposa -- Postura del niño -- Postura de cadáver -- El descubrimiento de nuevos mundos e ideas -- Respiración yóguica -- Postura del ángulo doble -- El pez -- coordinar tu cuerpo y tu mente en armonía -- Recobra tu vitalidad a través de la relajación -- Postura de equilibrio sobre el pie -- Postura de la cabeza recta hacia la rodilla -- Los beneficios de la relajación con música -- El yin, el yang y el flujo del prana -- Elevación de pierna -- Postura sobre los hombros -- Cómo llegar a ser lo que ves en tus pensamientos -- La bendición de dormir bien -- El barco -- El puente o postura de los hombres -- Siete días para nuevos modos de pensar -- El yoga, el deporte y tú -- El león -- El triángulo -- La magia de la imposición de manos -- Cómo usar el yoga a lo largo del día -- La langosta -- El arco -- Meditación en la tranquila postura de oración -- El antiguo lenguaje sánscrito -- Estiramiento del gato -- Postura de cabeza a la rodilla -- Observa tus nuevas dimensiones -- Meditación: despertar tu capacidad -- El arado -- La cobra -- Observación más a fondo de las técnicas de meditación -- Mantra yoga -- Postura del pie y la mano -- El camello -- Más bella comiendo mejor -- Giro de la columna -- Medio loto -- Equilibrate con una comida equilibrada -- Centros yóguicos de poder: los chakras -- La rueda -- Estiramiento de la espalda -- Movimiento lento -- Tu campo de energía: tu aura -- Postura de la cabeza en espiral hacia la rodilla -- Postura sobre la cabeza -- Imaginarte a ti mismo -- La unión de todo -- La grulla -- Postura del rey de la danza II -- Postura sobre una pierna -- Postura del árbol -- Postura de la media luna -- Postura de la palmera -- El pavo -- Leva más allá tu autodescubrimiento Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88796 Yoga para las Mujeres [texto impreso] / Louise Taylor, Autor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor ; Juan Vicente Mayoral de Lucas, Traductor  . -  1a ed. . - Madrid : Alianza Editorial, 2012 . - 237 p. : ils. ; 20 cm. ISBN : 978-84-206-0984-3 Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The womsn's book of yoga: A journal for body and mind Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Corporaciones - Finanzas [Agneaux] Procesamiento de alimentos - Aditivos Nota de contenido: Los orígenes de yoga -- Las vías de yoga -- Cómo te puedo beneficiar el yoga -- Conocimientos útiles para la práctica hatha yoga -- La importancia del estiramiento y la flexibilidad -- Saludo al sol -- Giros de cabeza -- Rotaciones de hombros -- Ejercicios de flexión de pie -- Agrupación de los hombros -- Balanceo de la columna -- Postura de la mariposa -- Postura del niño -- Postura de cadáver -- El descubrimiento de nuevos mundos e ideas -- Respiración yóguica -- Postura del ángulo doble -- El pez -- coordinar tu cuerpo y tu mente en armonía -- Recobra tu vitalidad a través de la relajación -- Postura de equilibrio sobre el pie -- Postura de la cabeza recta hacia la rodilla -- Los beneficios de la relajación con música -- El yin, el yang y el flujo del prana -- Elevación de pierna -- Postura sobre los hombros -- Cómo llegar a ser lo que ves en tus pensamientos -- La bendición de dormir bien -- El barco -- El puente o postura de los hombres -- Siete días para nuevos modos de pensar -- El yoga, el deporte y tú -- El león -- El triángulo -- La magia de la imposición de manos -- Cómo usar el yoga a lo largo del día -- La langosta -- El arco -- Meditación en la tranquila postura de oración -- El antiguo lenguaje sánscrito -- Estiramiento del gato -- Postura de cabeza a la rodilla -- Observa tus nuevas dimensiones -- Meditación: despertar tu capacidad -- El arado -- La cobra -- Observación más a fondo de las técnicas de meditación -- Mantra yoga -- Postura del pie y la mano -- El camello -- Más bella comiendo mejor -- Giro de la columna -- Medio loto -- Equilibrate con una comida equilibrada -- Centros yóguicos de poder: los chakras -- La rueda -- Estiramiento de la espalda -- Movimiento lento -- Tu campo de energía: tu aura -- Postura de la cabeza en espiral hacia la rodilla -- Postura sobre la cabeza -- Imaginarte a ti mismo -- La unión de todo -- La grulla -- Postura del rey de la danza II -- Postura sobre una pierna -- Postura del árbol -- Postura de la media luna -- Postura de la palmera -- El pavo -- Leva más allá tu autodescubrimiento Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88796 Yoga para las Mujeres Taylor, Louise - Madrid : Alianza Editorial - 2012 Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The womsn's book of yoga: A journal for body and mind Los orígenes de yoga -- Las vías de yoga -- Cómo te puedo beneficiar el yoga -- Conocimientos útiles para la práctica hatha yoga -- La importancia del estiramiento y la flexibilidad -- Saludo al sol -- Giros de cabeza -- Rotaciones de hombros -- Ejercicios de flexión de pie -- Agrupación de los hombros -- Balanceo de la columna -- Postura de la mariposa -- Postura del niño -- Postura de cadáver -- El descubrimiento de nuevos mundos e ideas -- Respiración yóguica -- Postura del ángulo doble -- El pez -- coordinar tu cuerpo y tu mente en armonía -- Recobra tu vitalidad a través de la relajación -- Postura de equilibrio sobre el pie -- Postura de la cabeza recta hacia la rodilla -- Los beneficios de la relajación con música -- El yin, el yang y el flujo del prana -- Elevación de pierna -- Postura sobre los hombros -- Cómo llegar a ser lo que ves en tus pensamientos -- La bendición de dormir bien -- El barco -- El puente o postura de los hombres -- Siete días para nuevos modos de pensar -- El yoga, el deporte y tú -- El león -- El triángulo -- La magia de la imposición de manos -- Cómo usar el yoga a lo largo del día -- La langosta -- El arco -- Meditación en la tranquila postura de oración -- El antiguo lenguaje sánscrito -- Estiramiento del gato -- Postura de cabeza a la rodilla -- Observa tus nuevas dimensiones -- Meditación: despertar tu capacidad -- El arado -- La cobra -- Observación más a fondo de las técnicas de meditación -- Mantra yoga -- Postura del pie y la mano -- El camello -- Más bella comiendo mejor -- Giro de la columna -- Medio loto -- Equilibrate con una comida equilibrada -- Centros yóguicos de poder: los chakras -- La rueda -- Estiramiento de la espalda -- Movimiento lento -- Tu campo de energía: tu aura -- Postura de la cabeza en espiral hacia la rodilla -- Postura sobre la cabeza -- Imaginarte a ti mismo -- La unión de todo -- La grulla -- Postura del rey de la danza II -- Postura sobre una pierna -- Postura del árbol -- Postura de la media luna -- Postura de la palmera -- El pavo -- Leva más allá tu autodescubrimiento

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