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| Título : |
Entrenamiento del Triatlón : De Don Nadie al Hombre de Hierro |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Hermann Aschwer, Autor ; Triathlon Training, Traductor ; Triathlon Training, Traductor ; Triathlon Training, Traductor |
| Mención de edición: |
2a ed. |
| Editorial: |
Badalona [España] : Paidotribo |
| Fecha de publicación: |
2006 |
| Colección: |
Colección Deporte |
| Número de páginas: |
269 p. |
| Il.: |
gráfs.; ils.; tbls |
| Dimensiones: |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-8019-455-6 |
| Nota general: |
Título original en inglés: Triathon training |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
|
| Nota de contenido: |
Fundamentos del entrenamiento de triatlón -- Medir el rendimiento del triatleta -- Formas de entrenamiento -- Regeneración después de competición y entrenamiento -- Sobreentrenamiento -- Planificación de entrenamiento -- Consejos para entrenamiento y competición -- Triatlon con calor -- Triatlón con frío -- Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas -- Stretching para triatletas -- Fuerza resistencia -- Entrenamiento mental -- Triatlón, ¿coas de hombre? -- Del hombre de la calle al hombre de hierro: Paso 1: Distancias para todo: 500m/20km/ 5km ¿cómo comenzar en el triatlón? -- Paso 2: Triatlón corto 1,5/40/10 km -- Paso 3: Entrenamiento de triatlón de media distancia de 2/80/20 km -- Paso 4: Entrenamiento de ultratriatlón 3,8/180/42 km -- Paso 5: Clasificación de hawai y coronación de hawai -- Equipo de triatleta -- La alimentación del triatleta -- Incrementar el rendimiento con una alimentación correcta -- El sistema circulatorio triatleta -- Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta -- ¿Qué hacer en caso de enfermedad y lesión? -- Opciones prohibidas para incrementar el rendimiento de triatleta |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88768 |
Entrenamiento del Triatlón : De Don Nadie al Hombre de Hierro [texto impreso] / Hermann Aschwer, Autor ; Triathlon Training, Traductor ; Triathlon Training, Traductor ; Triathlon Training, Traductor . - 2a ed. . - Badalona [España] : Paidotribo, 2006 . - 269 p. : gráfs.; ils.; tbls ; 24 cm.. - ( Colección Deporte) . ISBN : 978-84-8019-455-6 Título original en inglés: Triathon training Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
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| Nota de contenido: |
Fundamentos del entrenamiento de triatlón -- Medir el rendimiento del triatleta -- Formas de entrenamiento -- Regeneración después de competición y entrenamiento -- Sobreentrenamiento -- Planificación de entrenamiento -- Consejos para entrenamiento y competición -- Triatlon con calor -- Triatlón con frío -- Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas -- Stretching para triatletas -- Fuerza resistencia -- Entrenamiento mental -- Triatlón, ¿coas de hombre? -- Del hombre de la calle al hombre de hierro: Paso 1: Distancias para todo: 500m/20km/ 5km ¿cómo comenzar en el triatlón? -- Paso 2: Triatlón corto 1,5/40/10 km -- Paso 3: Entrenamiento de triatlón de media distancia de 2/80/20 km -- Paso 4: Entrenamiento de ultratriatlón 3,8/180/42 km -- Paso 5: Clasificación de hawai y coronación de hawai -- Equipo de triatleta -- La alimentación del triatleta -- Incrementar el rendimiento con una alimentación correcta -- El sistema circulatorio triatleta -- Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta -- ¿Qué hacer en caso de enfermedad y lesión? -- Opciones prohibidas para incrementar el rendimiento de triatleta |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88768 |
Entrenamiento del Triatlón
Aschwer, Hermann -
Badalona (España) : Paidotribo - 2006
Título original en inglés: Triathon training
Fundamentos del entrenamiento de triatlón -- Medir el rendimiento del triatleta -- Formas de entrenamiento -- Regeneración después de competición y entrenamiento -- Sobreentrenamiento -- Planificación de entrenamiento -- Consejos para entrenamiento y competición -- Triatlon con calor -- Triatlón con frío -- Los principios más importantes de entrenamiento para los triatletas -- Stretching para triatletas -- Fuerza resistencia -- Entrenamiento mental -- Triatlón, ¿coas de hombre? -- Del hombre de la calle al hombre de hierro: Paso 1: Distancias para todo: 500m/20km/ 5km ¿cómo comenzar en el triatlón? -- Paso 2: Triatlón corto 1,5/40/10 km -- Paso 3: Entrenamiento de triatlón de media distancia de 2/80/20 km -- Paso 4: Entrenamiento de ultratriatlón 3,8/180/42 km -- Paso 5: Clasificación de hawai y coronación de hawai -- Equipo de triatleta -- La alimentación del triatleta -- Incrementar el rendimiento con una alimentación correcta -- El sistema circulatorio triatleta -- Los parámetros sanguíneos más importantes para el triatleta -- ¿Qué hacer en caso de enfermedad y lesión? -- Opciones prohibidas para incrementar el rendimiento de triatleta
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