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Entrenamiento inteligente para maratón / Jeff Horowitz / Ediciones Tutor (Madrid) (2013)

Público ISBD Vista personalizada Título : Entrenamiento inteligente para maratón : planes de entrenamiento innovadores para maratón y medio maratón Tipo de documento: texto impreso Autores: Jeff Horowitz, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor Mención de edición: Primera edición Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 221 páginas Il.: ilustraciones, tablas Dimensiones: 24 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-945-6 Nota general: Incluye referencias bibliograficas; Titulo original en inglés: Smart marathon training Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Enfoque saludable y asequible del entrenamiento Clasificación: 796.4252 Maratón Nota de contenido: El plan -- Los entrenamientos claves de carrera -- Entrenamiento cruzado -- Desarrollar un cuerpo de corredor, ejercicios funcionales y programas de fuerza del segmento somático central -- Desarrollar un cuerpo de corredor -- Entrenamiento de la fuerza y programa de levantamiento de pesas -- Integración de elementos -- Evitar lesiones -- Más allá del maratón -- Programas de entrenamiento. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88638 Entrenamiento inteligente para maratón : planes de entrenamiento innovadores para maratón y medio maratón [texto impreso] / Jeff Horowitz, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor  . -  Primera edición . - Ediciones Tutor (Madrid), 2013 . - 221 páginas : ilustraciones, tablas ; 24 cm. ISBN : 978-84-7902-945-6 Incluye referencias bibliograficas; Titulo original en inglés: Smart marathon training Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Enfoque saludable y asequible del entrenamiento Clasificación: 796.4252 Maratón Nota de contenido: El plan -- Los entrenamientos claves de carrera -- Entrenamiento cruzado -- Desarrollar un cuerpo de corredor, ejercicios funcionales y programas de fuerza del segmento somático central -- Desarrollar un cuerpo de corredor -- Entrenamiento de la fuerza y programa de levantamiento de pesas -- Integración de elementos -- Evitar lesiones -- Más allá del maratón -- Programas de entrenamiento. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88638 Entrenamiento inteligente para maratón Horowitz, Jeff - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2013 Incluye referencias bibliograficas; Titulo original en inglés: Smart marathon training El plan -- Los entrenamientos claves de carrera -- Entrenamiento cruzado -- Desarrollar un cuerpo de corredor, ejercicios funcionales y programas de fuerza del segmento somático central -- Desarrollar un cuerpo de corredor -- Entrenamiento de la fuerza y programa de levantamiento de pesas -- Integración de elementos -- Evitar lesiones -- Más allá del maratón -- Programas de entrenamiento.

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