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| Título : |
Manual Completo de Entrenamiento para Triatlón : Entrenamiento Físico y Mental, Equipamiento, Preparación para la Prueba, Seguridad, Dieta y Nutrición, y Muchas Cosas más - Elaborar un Programa de Entrenamiento - Enfocar Adecuadamente la Competición |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Mark Kleanthous, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor |
| Mención de edición: |
1a ed. |
| Editorial: |
Madrid [España] : Ediciones Tutor |
| Fecha de publicación: |
2013 |
| Número de páginas: |
336 p. |
| Il.: |
ils.; tbls. |
| Dimensiones: |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7902-948-7 |
| Nota general: |
Incluye creditos fotograficos, glosario: Triatlón de la A a la Z. Titulo original en inglés: The Complete Book of Triathlon Training |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
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| Nota de contenido: |
Los primeros pasos en este deporte: Ponerse en marcha -- Dieta básica y nutrición -- La primera competición -- Entrenamiento riguroso: Prepárate para entrenar -- Teoría del entrenamiento -- Tipos de rutina de entrenamiento -- El programa de entrenamiento -- Preparación para la prueba: El periodo previo a la prueba -- El día de la prueba -- Periodo posterior a la prueba -- El triatlón de ultradistancia: Preparación -- Programa general de entrenamiento -- Pruebas Ironman 70.3®e Ironman® -- La prueba -- El periodo posterior a la prueba |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88496 |
Manual Completo de Entrenamiento para Triatlón : Entrenamiento Físico y Mental, Equipamiento, Preparación para la Prueba, Seguridad, Dieta y Nutrición, y Muchas Cosas más - Elaborar un Programa de Entrenamiento - Enfocar Adecuadamente la Competición [texto impreso] / Mark Kleanthous, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor . - 1a ed. . - Madrid [España] : Ediciones Tutor, 2013 . - 336 p. : ils.; tbls. ; 24 cm. ISBN : 978-84-7902-948-7 Incluye creditos fotograficos, glosario: Triatlón de la A a la Z. Titulo original en inglés: The Complete Book of Triathlon Training Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
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| Nota de contenido: |
Los primeros pasos en este deporte: Ponerse en marcha -- Dieta básica y nutrición -- La primera competición -- Entrenamiento riguroso: Prepárate para entrenar -- Teoría del entrenamiento -- Tipos de rutina de entrenamiento -- El programa de entrenamiento -- Preparación para la prueba: El periodo previo a la prueba -- El día de la prueba -- Periodo posterior a la prueba -- El triatlón de ultradistancia: Preparación -- Programa general de entrenamiento -- Pruebas Ironman 70.3®e Ironman® -- La prueba -- El periodo posterior a la prueba |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88496 |
Manual Completo de Entrenamiento para Triatlón
Kleanthous, Mark -
Madrid (España) : Ediciones Tutor - 2013
Incluye creditos fotograficos, glosario: Triatlón de la A a la Z. Titulo original en inglés: The Complete Book of Triathlon Training
Los primeros pasos en este deporte: Ponerse en marcha -- Dieta básica y nutrición -- La primera competición -- Entrenamiento riguroso: Prepárate para entrenar -- Teoría del entrenamiento -- Tipos de rutina de entrenamiento -- El programa de entrenamiento -- Preparación para la prueba: El periodo previo a la prueba -- El día de la prueba -- Periodo posterior a la prueba -- El triatlón de ultradistancia: Preparación -- Programa general de entrenamiento -- Pruebas Ironman 70.3®e Ironman® -- La prueba -- El periodo posterior a la prueba
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