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| Título : |
Tu Primer Triatlón : Programa Para Conseguir el Éxito |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Lucy Smith, Autor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor |
| Mención de edición: |
1a ed. |
| Editorial: |
Ediciones Tutor (Madrid) |
| Fecha de publicación: |
2011 |
| Número de páginas: |
142 p. |
| Il.: |
ils. |
| Dimensiones: |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7902-872-5 |
| Nota general: |
Incluye Título original en ingles: First Triathlon: Your Perfect Plan for Success |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
|
| Nota de contenido: |
Pasos seguros hacia grande metas -- Preparación básica -- Cómo entrenarse con pericia y confianza -- Aspectos técnicos de la natación, el ciclismo y la carrera a pie -- Entrenadores personales, progrmas online y clubes -- Prepararse para la prueba -- ajustar el programa -- Visión general del plan de entrenamiento -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 1-4 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 5-8 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 9-12 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 13-16 -- ¡Lo has coseguido! ¿Y ahora qué? -- Reflexiones finales |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88357 |
Tu Primer Triatlón : Programa Para Conseguir el Éxito [texto impreso] / Lucy Smith, Autor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2011 . - 142 p. : ils. ; 24 cm. ISBN : 978-84-7902-872-5 Incluye Título original en ingles: First Triathlon: Your Perfect Plan for Success Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
[Agneaux] Poesía peruana
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| Nota de contenido: |
Pasos seguros hacia grande metas -- Preparación básica -- Cómo entrenarse con pericia y confianza -- Aspectos técnicos de la natación, el ciclismo y la carrera a pie -- Entrenadores personales, progrmas online y clubes -- Prepararse para la prueba -- ajustar el programa -- Visión general del plan de entrenamiento -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 1-4 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 5-8 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 9-12 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 13-16 -- ¡Lo has coseguido! ¿Y ahora qué? -- Reflexiones finales |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88357 |
Tu Primer Triatlón
Smith, Lucy -
[S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2011
Incluye Título original en ingles: First Triathlon: Your Perfect Plan for Success
Pasos seguros hacia grande metas -- Preparación básica -- Cómo entrenarse con pericia y confianza -- Aspectos técnicos de la natación, el ciclismo y la carrera a pie -- Entrenadores personales, progrmas online y clubes -- Prepararse para la prueba -- ajustar el programa -- Visión general del plan de entrenamiento -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 1-4 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 5-8 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 9-12 -- Guía de entrenamiento en 16 semanas: semanas 13-16 -- ¡Lo has coseguido! ¿Y ahora qué? -- Reflexiones finales
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