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Autor Hunter Allen |
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Título : Ciclismo: Entrenamiento Avanzado : Guía para Conseguir el Máximo Rendimiento Tipo de documento: texto impreso Autores: Hunter Allen, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 288 p. Il.: diagrs.; gráfs.; ils.; tbls. Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-946-3 Nota general: Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling Idioma : Español (spa) Clasificación: Nota de contenido: Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95870 Ciclismo: Entrenamiento Avanzado : Guía para Conseguir el Máximo Rendimiento [texto impreso] / Hunter Allen, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2013 . - 288 p. : diagrs.; gráfs.; ils.; tbls. ; 24 cm.
ISBN : 978-84-7902-946-3
Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling
Idioma : Español (spa)
Clasificación: Nota de contenido: Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95870
Ciclismo: Entrenamiento Avanzado
Allen, HunterCheung, Stephen S. ; Cheung, Stephen S. ; Cheung, Stephen S. - - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2013
Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling
Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental.
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Título : Entrenar y Correr con Potenciómetro Tipo de documento: texto impreso Autores: Hunter Allen, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: xviii, 443 p. Il.: gráfs.; ils.; tbls. Dimensiones: 21.5 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-459-1 Nota general: Incluye glosario. Titulo original en inglés: Training and Racing with a Power Meter Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] DISCRECIONALIDAD Clasificación: Nota de contenido: ¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia: ¿Por dónde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento optimo -- Interpretar los datos -- Más allá de la potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Desarrollar un plan de entrenamiento basado en la potencia -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciometro -- La potencia en otras disciplinas: BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88226 Entrenar y Correr con Potenciómetro [texto impreso] / Hunter Allen, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Andrew Coggan, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor . - 1a ed. . - Badalona [España] : Paidotribo, 2014 . - xviii, 443 p. : gráfs.; ils.; tbls. ; 21.5 cm.
ISBN : 978-84-9910-459-1
Incluye glosario. Titulo original en inglés: Training and Racing with a Power Meter
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] DISCRECIONALIDAD Clasificación: Nota de contenido: ¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia: ¿Por dónde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento optimo -- Interpretar los datos -- Más allá de la potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Desarrollar un plan de entrenamiento basado en la potencia -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciometro -- La potencia en otras disciplinas: BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88226
Entrenar y Correr con Potenciómetro
Allen, HunterCoggan, Andrew ; Coggan, Andrew ; Coggan, Andrew - - Badalona (España) : Paidotribo - 2014
Incluye glosario. Titulo original en inglés: Training and Racing with a Power Meter
¿Por qué entrenar con potenciómetro? -- Instrumentos de potencia: ¿Por dónde empezar? -- Determinar nuestros puntos fuertes y débiles -- Utilizar la potencia para conseguir un entrenamiento optimo -- Interpretar los datos -- Más allá de la potencia media -- Utilizar la potencia para controlar el rendimiento -- Desarrollar un plan de entrenamiento basado en la potencia -- Control de los cambios en nuestra condición física -- Un triatleta poderoso -- Correr más rápido con un potenciometro -- La potencia en otras disciplinas: BMX, ciclocross, pista, ultra-resistencia -- Ensamblando todas las piezas
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