¿Tengo Inteligencia Emocional?

Güell Barceló, Manel - Barcelona : Paidós - 2013

¿Cómo funciona este libro? -- ¿Qué es la inteligencia emocional? -- ¿Cómo funcionan las respuestas emocionales? -- ¿Es lo mismo emoción que sentimiento? -- ¿Tiene emociones los animales? -- ¿Cuántas emociones y sentimientos existen? -- ¿Para qué sirven las emociones y los sentimientos? -- ¿Podemos controlar las emociones? -- ¿Hay emociones positivas y emociones negativas? -- ¿Por qué me enfado tanto ante una contrariedad? -- ¿Las emociones ayudan a motivarnos? -- ¿cómo puedo conocer mis emociones? -- ¿Cómo puedo conocer las emociones de los demás? -- ¿Las emociones favorecen o perjudican nuestra salud física? -- ¿Cómo puedo estar siempre de buen humor y nunca de mal humor? -- ¿Cambiar los pensamientos nos permite cambiar las emociones? -- ¿Por qué cuando pienso: tengo que hacer esto o aquello me agobio? -- ¿Por qué me desasosiega y me crea tensión decir no? -- ¿Por qué me enfado cuando recibo una crítica? -- ¿Correr o practicar una yoga tiene que ver con las emociones? -- ¿La empatía me puede ayudar atener más inteligencia emocional? -- ¿Influyen las emociones en la toma de decisiones? -- ¿La creatividad puede favorecer nuestro bienestar emocional? -- Nuestras creencias y valores, ¿tienen fundamentos emocionales? -- ¿Existe relación entre la autoestima y las emociones? -- ¿Se puede educar las emociones? -- ¿Dónde puede aplicar la inteligencia emocional? -- ¿Por qué nos apasiona hablar sobre las emociones? -- ¿Seré más feliz con inteligencia emocional? -- ¿Dónde puede aprender más cosas sobre la inteligencia emocional?.