Estrategias para Mejorar la Vida Emocional

Barreto, Alfonso - Madrid : CCS, Alcalá - 2010
Incluye referencias bibliográficas

Las emociones son importantes -- Las emociones cumplen funciones de adaptación e interpretación de la realidad -- Descargar el corazón -- Valore la alegría -- Aprenda de la tristeza -- Enfrente el estrés -- Controle sus temores -- La ira no es un buen negocio -- El amor: una emoción-sentimiento perfecto -- Aprenda a dar recibir afecto -- Evite la dependencia emocional -- Enfrente el chantaje emocional -- La paz es la serenidad del alma -- El perdón sana el corazón -- Nadie es perfecto psicológicamente -- La impulsividad general es contraproducente -- El domino propio es una clave fundamental para la vida emocional -- Automotivarse para cambiar y ser mejor -- Supere la influencia de los recuerdos del pasado -- Viva un día a la vez -- Una buena actitud mental: un soporte emocional fuerte -- Combata el doble ánimo -- Renueve su mentalidad -- No respire sus experiencias -- Los problemas tiene solución -- Aprenda de las distintas relaciones interpersonales -- Valore su paz interior -- La tolerancia un gran soporte emocional -- Fortalezca y mejore su voluntad -- Practique la oración -- Tenga una percepción real de los problemas -- Tenga una buena autoestima -- Evalué sus actuaciones emocionales desbordadas -- Valore el equilibrio emocional -- Sé madura en compañía de otros -- Purifique su corazón -- Valore la educación convivencia -- Evite en lo posible los conflictos emocionales -- Evite lo posible los enredos emocionales -- No manipule emocionalmente a otros -- Los pensamientos llegan a determinar emocione y sentimientos -- Mantenga su automotivación --Venza estos enemigos: amargura, odio, resentimiento -- Ayuda a construir un buen ambiente emocional en su entorno -- De la abundancia del corazón -- Para nadie es fácil la vida -- Practique la empatía -- En realidad, usted es diferente de los demás -- La corresponde a usted el control de su vida emocional -- Cuidado con las emociones destructivas