Escalar Actitud y Aventura

Schädle-Schardt, Walter - Barcelona : Paidotribo - s.a
Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en Alemán: Klettern Verhalten und Erleben

Atiende a lo que se avecina desde el exterior. Introducción a los procesos fundamentales de percepción informativa y su tratamiento -- Puesta en marcha y resultado de la escalada. Con menos se suele llegar más lejos -- Atención y escalada. La dirección resulta decisiva -- El miedo. Su incidencia en los deportes de aventura -- Respirar a fondo. Entrenamiento mental y regulación de la puesta en marcha -- Aprender a escalar. Sin esfuerzo no hay premio -- Calentamiento. La asignatura pendiente de los escaladores