Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio

Heyward, Vivian H. - Madrid (España) : Médica Panamericana - 2008
Incluye referencias bibliográficas, glosario, índice analítico. Título original en inglés: Advanced fitness assessment and exercise prescription

Actividad física,salud y enfermedad crónica -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo -- Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa del ejercicios -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal -- Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidad la región lumbar