Actividad Física en el Adulto Mayor

Ceballos Gurrola, Oswaldo - México, D.F. : El Manual Moderno - 2012
Incluye índice

Actividad física y calidad de vida en el adulto mayor -- Actividad física y ejercicio en el adulto mayor de la zona norte de México -- Instrumentos para la evaluación de los niveles de condición física -- Guía de ejercicios para el adulto mayor -- El trabajo de fuerza en personas mayores: 25 ejercicios para su puesta práctica e iniciación -- Nunca es demasiado tarde: ejercicios de resistencia muscular