Mountain Bike Maratón : Entrenamiento - Táctica - Componentes - Alimentación - Organización [texto impreso] /
Christoph Listmann, Autor ;
Eva Nieto, Traductor ;
Eva Nieto, Traductor ;
Eva Nieto, Traductor . - 1a ed. . -
Ediciones Tutor (Madrid), 2012 . - 141 p. : gráfs.; ils.; tbls ; 24 cm.
ISBN : 978-84-7902-928-9
Incluye índice alfabético. Título original en alemán: Mountainbike marathon
Idioma : Español (
spa)
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[Agneaux] Residuos sólidos - Aspectos ambientales
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| Nota de contenido: |
Introdución: Los maratones de mtb. una larga historia -- Fascinación: Largo recorrido. características de maratón -- La batalla del material: el material perfecto -- La práctica hace maestros. Todo sobre el entrenamiento para el maratón -- La fuerza tiene su base en el descanso. Regeneración y salud -- Gasolina de alto octanaje en el depósito. Alimentación -- Test Psicológico. Moral y psique ¡así se mantienen! -- ¡Salida libre! en vivo y en directo. Realización práctica del maratón -- Carreras por etapas. Consejos para la carrera de la vida -- Diccionario de entrenamiento: El saber te hará fuerte. Diccionario y ámbitos de entrenamiento |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88522 |
Mountain Bike Maratón / Ediciones Tutor (Madrid) (2012)
