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Manual Completo de Entrenamiento para Triatlón / Mark Kleanthous / Madrid [España] : Ediciones Tutor (2013)

Título :	Manual Completo de Entrenamiento para Triatlón : Entrenamiento Físico y Mental, Equipamiento, Preparación para la Prueba, Seguridad, Dieta y Nutrición, y Muchas Cosas más - Elaborar un Programa de Entrenamiento - Enfocar Adecuadamente la Competición
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Mark Kleanthous, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor ; Milagros Rodríguez López-Privado, Traductor
Mención de edición:	1a ed.
Editorial:	Madrid [España] : Ediciones Tutor
Fecha de publicación:	2013
Número de páginas:	336 p.
Il.:	ils.; tbls.
Dimensiones:	24 cm.
ISBN/ISSN/DL:	978-84-7902-948-7
Nota general:	Incluye creditos fotograficos, glosario: Triatlón de la A a la Z. Titulo original en inglés: The Complete Book of Triathlon Training
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	[Agneaux] Poesía peruana
Nota de contenido:	Los primeros pasos en este deporte: Ponerse en marcha -- Dieta básica y nutrición -- La primera competición -- Entrenamiento riguroso: Prepárate para entrenar -- Teoría del entrenamiento -- Tipos de rutina de entrenamiento -- El programa de entrenamiento -- Preparación para la prueba: El periodo previo a la prueba -- El día de la prueba -- Periodo posterior a la prueba -- El triatlón de ultradistancia: Preparación -- Programa general de entrenamiento -- Pruebas Ironman 70.3®e Ironman® -- La prueba -- El periodo posterior a la prueba
Link:	https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88496

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