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| Título : |
La guía completa de la nutrición del deportista |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Anita Bean, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor |
| Mención de edición: |
Cuarta edición |
| Editorial: |
Badalona [España] : Paidotribo |
| Fecha de publicación: |
2014 |
| Número de páginas: |
396 páginas |
| Il.: |
diagramas, ilustraciones, tablas |
| Dimensiones: |
23 cm |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9910-092-0 |
| Nota general: |
Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
613.7 Aptitud física |
| Nota de contenido: |
Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88228 |
La guía completa de la nutrición del deportista [texto impreso] / Anita Bean, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor . - Cuarta edición . - Badalona [España] : Paidotribo, 2014 . - 396 páginas : diagramas, ilustraciones, tablas ; 23 cm. ISBN : 978-84-9910-092-0 Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
613.7 Aptitud física |
| Nota de contenido: |
Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88228 |
La guía completa de la nutrición del deportista
Bean, Anita -
Badalona (España) : Paidotribo - 2014
Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition
Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas
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La guía completa de la nutrición del deportista / Badalona [España] : Paidotribo (2014)
