Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia

Gillone, Claudio A. - Buenos Aires : Editorial Médica Panamericana - 2015
Incluye indice analítico, anexos ejemplos de trabajos intermitentes de fuerza, velocidad y explosividad

Fundamentos fisiológicos y adaptaciones producidas en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Fuerza, resistencia y su clasificación -- Interrelación en el entrenamiento de fuerza y resistencia -- Entrenamiento de fuerza y resistencia en niños -- Descripción analítica de los principales ejercicios citados.