Manual de Bases del Acondicionamiento Físico

Torres Luque, GemaBazaco Belmonte, María Jesús ; Bazaco Belmonte, María Jesús ; Bazaco Belmonte, María Jesús ; Sanz Mazón, Marta ; Sanz Mazón, Marta ; Sanz Mazón, Marta - - Murcia : Diego Marin Librero Editor - 2012
Incluye referencias bibliográficas, anexo

Conceptos básicos -- La carga de entrenamiento -- La adaptación a la carga de entrenamiento -- Los principios del entrenamiento deportivo -- La fuerza -- La velocidad -- La flexibilidad -- Batería de test