1040 Ejercicios de fuerza explosiva

Rius Sant, JoanPadullés Rius, Josep María ; Padullés Rius, Josep María ; Padullés Rius, Josep María - - Badalona (España) : Paidotribo - 2013
Incluye referencias bibliográficas

Introducción a ala mecánica del músculo y de la fuerza muscular -- Ejercicios preparatorios con sobrecarga corporal -- Fuerza y carrera -- Desarrollo de la fuerza con sobrecargas ligeras -- Desarrollo de la fuerza explosiva de piernas mediante actividades de salto -- Formas alternativas de desarrollo de la fuerza.