Dominar las crisis de ansiedad

Moreno, PedroMartín, Julio C. - - Bilbao : Desclee de Brouwer - 2014

Primeros auxilios para la crisis de ansiedad u el trastorno d pánico -- Trastorno de pánico: comprender la crisis de ansiedad -- Desencadenantes de la crisis de ansiedad -- "Cambiar el chip" ante la ansiedad -- Dominar el miedo a las sensaciones corporales -- Dominar la agorafobia -- Medicación para la crisis de ansiedad -- Una vida plena y tranquila.