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Autor Alberto Muñoz Soler |
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Título : 100 Fondos de brazos : programa de 7 semanas para completar 100 fondos consecutivos - fortalecer y modelar: brazos, abdominales, pecho, espalda y glúteos Tipo de documento: texto impreso Autores: Steve Speirs, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2011 Número de páginas: 144 páginas Il.: ilustraciones, diagramas Dimensiones: 20 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-884-8 Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Nota de contenido: Revisión: Introducción -- Acerca del libro -- ¿Que es un fondo? -- ¿Por qué hacer fondos? -- Preguntas más frecuentes -- Testimonios -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: Los programas de los 100 fondos -- Mantenimiento -- Mas allá de los 100 fondos: Los retos a usted mismo. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88670 100 Fondos de brazos : programa de 7 semanas para completar 100 fondos consecutivos - fortalecer y modelar: brazos, abdominales, pecho, espalda y glúteos [texto impreso] / Steve Speirs, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2011 . - 144 páginas : ilustraciones, diagramas ; 20 cm.
ISBN : 978-84-7902-884-8
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Nota de contenido: Revisión: Introducción -- Acerca del libro -- ¿Que es un fondo? -- ¿Por qué hacer fondos? -- Preguntas más frecuentes -- Testimonios -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: Los programas de los 100 fondos -- Mantenimiento -- Mas allá de los 100 fondos: Los retos a usted mismo. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88670
100 Fondos de brazos
Speirs, Steve - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2011
Revisión: Introducción -- Acerca del libro -- ¿Que es un fondo? -- ¿Por qué hacer fondos? -- Preguntas más frecuentes -- Testimonios -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: Los programas de los 100 fondos -- Mantenimiento -- Mas allá de los 100 fondos: Los retos a usted mismo.
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 18-0691-01 796.41 S74 Libros Bib. Esp. Ciencias Educación Estanteria (Libros) Disponible 18-0908-02 796.41 S74 Libros Bib. Esp. Ciencias Educación Estanteria (Libros) Disponible
Título : 300 Abdominales : Programa de 7 Semanas para Completar 300 Abdominales Consecutivos - Fortalecer y Modelar: Abdomen, Oblicuos, Espalda y Segmento Somático Central (core) Tipo de documento: texto impreso Autores: Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 153 p. Il.: ils.; tbls. Dimensiones: 23 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-942-5 Nota general: Incluye índice alfabético, ejercicios. Titulo original en inglès: 7 weeks to 300 sit-ups Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Enfermería quirófano Nota de contenido: Revisión: Introducción -- Acerca de este libro -- ¿Que es una elevación de tronco? -- ¿Por qué las elevaciones de tronco? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- El programa: 300 abdominales, programa de 7 semanas -- Nivel I -- Nivel II -- Mas allá de las 300 abdominales: El mantenimiento de su físico -- Ejercicios de máxima dificultad complementarios Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88809 300 Abdominales : Programa de 7 Semanas para Completar 300 Abdominales Consecutivos - Fortalecer y Modelar: Abdomen, Oblicuos, Espalda y Segmento Somático Central (core) [texto impreso] / Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2013 . - 153 p. : ils.; tbls. ; 23 cm.
ISBN : 978-84-7902-942-5
Incluye índice alfabético, ejercicios. Titulo original en inglès: 7 weeks to 300 sit-ups
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Enfermería quirófano Nota de contenido: Revisión: Introducción -- Acerca de este libro -- ¿Que es una elevación de tronco? -- ¿Por qué las elevaciones de tronco? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- El programa: 300 abdominales, programa de 7 semanas -- Nivel I -- Nivel II -- Mas allá de las 300 abdominales: El mantenimiento de su físico -- Ejercicios de máxima dificultad complementarios Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88809
300 Abdominales
Stewart, Brett - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2013
Incluye índice alfabético, ejercicios. Titulo original en inglès: 7 weeks to 300 sit-ups
Revisión: Introducción -- Acerca de este libro -- ¿Que es una elevación de tronco? -- ¿Por qué las elevaciones de tronco? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- El programa: 300 abdominales, programa de 7 semanas -- Nivel I -- Nivel II -- Mas allá de las 300 abdominales: El mantenimiento de su físico -- Ejercicios de máxima dificultad complementarios
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 18-0906-01 613.71 S79 Libros Bib. Esp. Ciencias Educación Estanteria (Libros) Disponible 18-0907-02 613.71 S79 Libros Bib. Esp. Ciencias Educación Estanteria (Libros) Disponible
Título : 50 Dominadas : Programa de 7 Semanas para Completar 50 Dominadas Consecutivas - Fortalecer y Modelar: Brazos, Hombros, Espalda y Abdominales Tipo de documento: texto impreso Autores: Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 118 p. Il.: ils.; tbls. Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-925-8 Nota general: Incluye apéndice, índice alfabético. Título original en inglés: 7 Weeks to 50 pill-ups Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Películas cinematográficas - Perú
[Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XXNota de contenido: Introducción: Acerca del libro -- ¿Qué es una dominada? -- ¿Por qué hacer dominadas? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: El programa de las 50 dominadas -- Programa de 7 semanas:fase I -- Programa de 7 semanas:fase II -- Más allá de las 50 dominadas: Mantenga su físico haciendo dominadas -- Dominadas avanzadas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88876 50 Dominadas : Programa de 7 Semanas para Completar 50 Dominadas Consecutivas - Fortalecer y Modelar: Brazos, Hombros, Espalda y Abdominales [texto impreso] / Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2012 . - 118 p. : ils.; tbls. ; 24 cm.
ISBN : 978-84-7902-925-8
Incluye apéndice, índice alfabético. Título original en inglés: 7 Weeks to 50 pill-ups
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Películas cinematográficas - Perú
[Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XXNota de contenido: Introducción: Acerca del libro -- ¿Qué es una dominada? -- ¿Por qué hacer dominadas? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: El programa de las 50 dominadas -- Programa de 7 semanas:fase I -- Programa de 7 semanas:fase II -- Más allá de las 50 dominadas: Mantenga su físico haciendo dominadas -- Dominadas avanzadas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88876
50 Dominadas
Stewart, Brett - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2012
Incluye apéndice, índice alfabético. Título original en inglés: 7 Weeks to 50 pill-ups
Introducción: Acerca del libro -- ¿Qué es una dominada? -- ¿Por qué hacer dominadas? -- Preguntas más frecuentes -- Antes de comenzar -- Test inicial -- Los programas: El programa de las 50 dominadas -- Programa de 7 semanas:fase I -- Programa de 7 semanas:fase II -- Más allá de las 50 dominadas: Mantenga su físico haciendo dominadas -- Dominadas avanzadas
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Título : 7 Semanas para Ponerte en Forma : El Programa Definitivo de Entrenamiento sin Necesidad de Gimnasio ni Pesas Tipo de documento: texto impreso Autores: Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 150 p. Il.: ils. Dimensiones: 24 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-929-6 Nota general: Incluye índice alfabético, preguntas frecuentes. Titulo original en ingles: 7 weeks to getting ripped Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XX Nota de contenido: Revisión general: ¿Cómo llegue hasta aquí? -- Acerca de este libro -- Los músculos que soportan los movimientos -- Nutrición equilibrada -- Antes de comenzar -- Como utilizar este libro -- Test «potencia 4» -- El programa: 7 semanas para ponerte en forma -- Nivel I -- Nivel II -- Ejercicios Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88902 7 Semanas para Ponerte en Forma : El Programa Definitivo de Entrenamiento sin Necesidad de Gimnasio ni Pesas [texto impreso] / Brett Stewart, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2012 . - 150 p. : ils. ; 24 cm.
ISBN : 978-84-7902-929-6
Incluye índice alfabético, preguntas frecuentes. Titulo original en ingles: 7 weeks to getting ripped
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XX Nota de contenido: Revisión general: ¿Cómo llegue hasta aquí? -- Acerca de este libro -- Los músculos que soportan los movimientos -- Nutrición equilibrada -- Antes de comenzar -- Como utilizar este libro -- Test «potencia 4» -- El programa: 7 semanas para ponerte en forma -- Nivel I -- Nivel II -- Ejercicios Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88902
7 Semanas para Ponerte en Forma
Stewart, Brett - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2012
Incluye índice alfabético, preguntas frecuentes. Titulo original en ingles: 7 weeks to getting ripped
Revisión general: ¿Cómo llegue hasta aquí? -- Acerca de este libro -- Los músculos que soportan los movimientos -- Nutrición equilibrada -- Antes de comenzar -- Como utilizar este libro -- Test «potencia 4» -- El programa: 7 semanas para ponerte en forma -- Nivel I -- Nivel II -- Ejercicios
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 18-0934-01 796 S79 Libros Bib. Esp. Ciencias Educación Estanteria (Libros) Disponible
Título : Anatomía del nadador : guía ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del nadador Otro título : Swimming Anatomy Tipo de documento: texto impreso Autores: Ian McLeod, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor Mención de edición: Primera edición Editorial: Ediciones Tutor (Madrid) Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 199 páginas Il.: ilustraciones Dimensiones: 26 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-7902-829-9 Nota general: Título original en inglés: Swimmer's anatomy Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) Clasificación: 797.21 Natación Nota de contenido: El nadador en movimiento -- Brazos -- Hombros -- Pecho -- Abdomen -- Espalda -- Piernas -- entrenamiento para todo el cuerpo. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=79359 Anatomía del nadador = Swimming Anatomy : guía ilustrada para mejorar la fuerza, la velocidad y la resistencia del nadador [texto impreso] / Ian McLeod, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - Primera edición . - Ediciones Tutor (Madrid), 2010 . - 199 páginas : ilustraciones ; 26 cm.
ISBN : 978-84-7902-829-9
Título original en inglés: Swimmer's anatomy
Idioma : Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación: 797.21 Natación Nota de contenido: El nadador en movimiento -- Brazos -- Hombros -- Pecho -- Abdomen -- Espalda -- Piernas -- entrenamiento para todo el cuerpo. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=79359
Anatomía del nadador
McLeod, Ian - [S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2010
Título original en inglés: Swimmer's anatomy
El nadador en movimiento -- Brazos -- Hombros -- Pecho -- Abdomen -- Espalda -- Piernas -- entrenamiento para todo el cuerpo.
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