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| Título : |
Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento : plan en 5 fases para deportes de resistencia |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Matt Fitzgerald, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor |
| Mención de edición: |
Primera edición |
| Editorial: |
Madrid [España] : Ediciones Tutor |
| Fecha de publicación: |
2009 |
| Número de páginas: |
288 páginas |
| Il.: |
ilustraciones, diagramas, tablas |
| Dimensiones: |
24 cm |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7902-871-8 |
| Nota general: |
Referencias bibliográficas, apéndice, índice alfabético. Titulo original en inglés: Racing weight |
| Idioma : |
Español (spa) Idioma original : Inglés (eng) |
| Clasificación: |
[Agneaux] SISTEMAS POLÍTICOS
|
| Clasificación: |
323.042 Participación de ciudadanos en procesos gubernamentales |
| Nota de contenido: |
Peso corporal, grasa corporal y rendimiento de resistencia -- Cómo determinar su peso óptimo de rendimiento -- El seguimiento de sus progresos -- Consideraciones sobre el peso de competición específico para el deporte -- Normas para principiantes -- La mejora de la calidad de su dieta -- El equilibrio de sus fuentes de energía -- Los ritmos de ingesta -- El manejo de su apetito -- Entrenamiento para el peso óptimo -- ¿Qué comen los profesionales? -- Combustible para la resistencia -- El papel de los suplementos. |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=78860 |
Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento : plan en 5 fases para deportes de resistencia [texto impreso] / Matt Fitzgerald, Autor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor ; Alberto Muñoz Soler, Traductor . - Primera edición . - Madrid [España] : Ediciones Tutor, 2009 . - 288 páginas : ilustraciones, diagramas, tablas ; 24 cm. ISBN : 978-84-7902-871-8 Referencias bibliográficas, apéndice, índice alfabético. Titulo original en inglés: Racing weight Idioma : Español ( spa) Idioma original : Inglés ( eng)
| Clasificación: |
[Agneaux] SISTEMAS POLÍTICOS
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| Clasificación: |
323.042 Participación de ciudadanos en procesos gubernamentales |
| Nota de contenido: |
Peso corporal, grasa corporal y rendimiento de resistencia -- Cómo determinar su peso óptimo de rendimiento -- El seguimiento de sus progresos -- Consideraciones sobre el peso de competición específico para el deporte -- Normas para principiantes -- La mejora de la calidad de su dieta -- El equilibrio de sus fuentes de energía -- Los ritmos de ingesta -- El manejo de su apetito -- Entrenamiento para el peso óptimo -- ¿Qué comen los profesionales? -- Combustible para la resistencia -- El papel de los suplementos. |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=78860 |
Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento
Fitzgerald, Matt -
Madrid (España) : Ediciones Tutor - 2009
Referencias bibliográficas, apéndice, índice alfabético. Titulo original en inglés: Racing weight
Peso corporal, grasa corporal y rendimiento de resistencia -- Cómo determinar su peso óptimo de rendimiento -- El seguimiento de sus progresos -- Consideraciones sobre el peso de competición específico para el deporte -- Normas para principiantes -- La mejora de la calidad de su dieta -- El equilibrio de sus fuentes de energía -- Los ritmos de ingesta -- El manejo de su apetito -- Entrenamiento para el peso óptimo -- ¿Qué comen los profesionales? -- Combustible para la resistencia -- El papel de los suplementos.
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