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1001 Ejercicios y juegos de calentamiento / Serrabona Mas, Manuel / Badalona [España] : Paidotribo (2013)

Público ISBD Vista personalizada Título : 1001 Ejercicios y juegos de calentamiento Tipo de documento: texto impreso Autores: Serrabona Mas, Manuel, Autor ; Juan A. Andueza Azcona, Autor ; Rubén Sancho Olivera, Autor Mención de edición: Tercera edición Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 329 páginas Il.: ilustraciones, diagramas, tablas Dimensiones: 27 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-449-5 Nota general: Incluye referencias bibliográficas: páginas 49-50 Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Concepto e importancia del calentamiento -- Métodos de calentamiento -- Estructuración del proceso de calentamiento -- La relación del calentamiento con las diferentes actividades físico-deportivas. su estructura en los diferentes ámbitos de actuación -- Las bases biofisiológicas del calentamiento -- Las bases psicológicas del calentamiento -- El desarrollo madurativo dentro del calentamiento -- Aspectos didácticos en el proceso de calentamiento -- Cómo utilizar este libro -- 1001 ejercicios y juegos de calentamiento. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29528 1001 Ejercicios y juegos de calentamiento [texto impreso] / Serrabona Mas, Manuel, Autor ; Juan A. Andueza Azcona, Autor ; Rubén Sancho Olivera, Autor  . -  Tercera edición . - Badalona [España] : Paidotribo, 2013 . - 329 páginas : ilustraciones, diagramas, tablas ; 27 cm. ISBN : 978-84-8019-449-5 Incluye referencias bibliográficas: páginas 49-50 Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Concepto e importancia del calentamiento -- Métodos de calentamiento -- Estructuración del proceso de calentamiento -- La relación del calentamiento con las diferentes actividades físico-deportivas. su estructura en los diferentes ámbitos de actuación -- Las bases biofisiológicas del calentamiento -- Las bases psicológicas del calentamiento -- El desarrollo madurativo dentro del calentamiento -- Aspectos didácticos en el proceso de calentamiento -- Cómo utilizar este libro -- 1001 ejercicios y juegos de calentamiento. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29528 1001 Ejercicios y juegos de calentamiento Serrabona Mas, ManuelAndueza Azcona, Juan A. ; Sancho Olivera, Rubén - - Badalona (España) : Paidotribo - 2013 Incluye referencias bibliográficas: páginas 49-50 Concepto e importancia del calentamiento -- Métodos de calentamiento -- Estructuración del proceso de calentamiento -- La relación del calentamiento con las diferentes actividades físico-deportivas. su estructura en los diferentes ámbitos de actuación -- Las bases biofisiológicas del calentamiento -- Las bases psicológicas del calentamiento -- El desarrollo madurativo dentro del calentamiento -- Aspectos didácticos en el proceso de calentamiento -- Cómo utilizar este libro -- 1001 ejercicios y juegos de calentamiento.

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250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular / Waymel, Thierry / Barcelona : Paidotribo (2007)

Público ISBD Vista personalizada Título : 250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular Tipo de documento: texto impreso Autores: Waymel, Thierry, Autor ; Choque, Jacques, Autor Mención de edición: Tercera edición Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 176 páginas Il.: ilustraciones Dimensiones: 22 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-469-3 Nota general: Incluye referencias bibliográficas: páginas 175-176. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire Idioma : Español (spa) Idioma original : Francés (fre) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29529 250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular [texto impreso] / Waymel, Thierry, Autor ; Choque, Jacques, Autor  . -  Tercera edición . - Barcelona : Paidotribo, 2007 . - 176 páginas : ilustraciones ; 22 cm. ISBN : 978-84-8019-469-3 Incluye referencias bibliográficas: páginas 175-176. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire Idioma : Español (spa) Idioma original : Francés (fre) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29529 250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular Waymel, ThierryChoque, Jacques - - Barcelona : Paidotribo - 2007 Incluye referencias bibliográficas: páginas 175-176. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales.

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Estiramientos Facilitados / Robert E . Mcatee / Madrid [España] : Médica Panamericana (2010)

Público ISBD Vista personalizada Título : Estiramientos Facilitados : Estiramientos y Fortalecimiento con Facilitación Neuromuscular Propioceptiva Tipo de documento: texto impreso Autores: Robert E . Mcatee, Autor ; Jeff Charland, Autor Mención de edición: 3a ed. Editorial: Madrid [España] : Médica Panamericana Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 182 p. Il.: ils. Dimensiones: 27 cm. Material de acompañamiento: + 01 CD-ROM ISBN/ISSN/DL: 978-84-7903-944-8 Nota general: Incluye referencias bibliográficas, glosario de términos, índice analítico Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Contenido del texto: Comprensión de los fundamentos del stretching -- El stretching facilitado -- Utilización de los patrones espirales - diagonales de la PNF -- Los estiramientos: Estiramientos para la extremidad inferior -- Estiramientos para la extremidad superior -- Estiramientos para el cuello y el tronco -- Más allá de lo básico: Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico -- Rutinas de estiramiento para actividades específicas -- Rutinas para lesiones comunes del tejido blando -- Contenido de CD: Introducción -- Patrones Diagonales -- Estiramientos en parejas -- Auto-estiramientos -- Técnicas de terapia para tejidos blandos -- Rutinas para actividades deportivas -- Reconocimiento Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88494 Estiramientos Facilitados : Estiramientos y Fortalecimiento con Facilitación Neuromuscular Propioceptiva [texto impreso] / Robert E . Mcatee, Autor ; Jeff Charland, Autor  . -  3a ed. . - Madrid [España] : Médica Panamericana, 2010 . - 182 p. : ils. ; 27 cm. + + 01 CD-ROM. ISBN : 978-84-7903-944-8 Incluye referencias bibliográficas, glosario de términos, índice analítico Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Contenido del texto: Comprensión de los fundamentos del stretching -- El stretching facilitado -- Utilización de los patrones espirales - diagonales de la PNF -- Los estiramientos: Estiramientos para la extremidad inferior -- Estiramientos para la extremidad superior -- Estiramientos para el cuello y el tronco -- Más allá de lo básico: Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico -- Rutinas de estiramiento para actividades específicas -- Rutinas para lesiones comunes del tejido blando -- Contenido de CD: Introducción -- Patrones Diagonales -- Estiramientos en parejas -- Auto-estiramientos -- Técnicas de terapia para tejidos blandos -- Rutinas para actividades deportivas -- Reconocimiento Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88494 Estiramientos Facilitados . Mcatee, Robert ECharland, Jeff - - Madrid (España) : Médica Panamericana - 2010 Incluye referencias bibliográficas, glosario de términos, índice analítico Contenido del texto: Comprensión de los fundamentos del stretching -- El stretching facilitado -- Utilización de los patrones espirales - diagonales de la PNF -- Los estiramientos: Estiramientos para la extremidad inferior -- Estiramientos para la extremidad superior -- Estiramientos para el cuello y el tronco -- Más allá de lo básico: Combinación de técnicas para liberar el tejido fibrótico -- Rutinas de estiramiento para actividades específicas -- Rutinas para lesiones comunes del tejido blando -- Contenido de CD: Introducción -- Patrones Diagonales -- Estiramientos en parejas -- Auto-estiramientos -- Técnicas de terapia para tejidos blandos -- Rutinas para actividades deportivas -- Reconocimiento

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La Guía Completa de los Estiramientos / Christopher M. Norris / Barcelona : Paidotribo (2007)

Público ISBD Vista personalizada Título : La Guía Completa de los Estiramientos Tipo de documento: texto impreso Autores: Christopher M. Norris, Autor ; Cristina Halberstadt, Traductor Mención de edición: 2a ed. Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2007 Colección: Cuerpo Sano Número de páginas: 282 p. Il.: gráfs.; ils.; tbls Dimensiones: 23 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-533-1 Nota general: Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The complete guide to stretching Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Los principios científicos del entrenamiento de la flexibilidad: Los factores biomecánicos de los estiramientos -- Estructura y función de las articulaciones -- La actividad muscular -- Principios del entrenamiento -- La postura -- Estiramiento de los nervios -- Investigación sobre estiramientos -- Aplicaciones prácticas: Ejercicios -- Midiendo la flexibilidad -- Estiramientos y lesiones deportivas -- Estiramientos específicos para cada deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88761 La Guía Completa de los Estiramientos [texto impreso] / Christopher M. Norris, Autor ; Cristina Halberstadt, Traductor  . -  2a ed. . - Barcelona : Paidotribo, 2007 . - 282 p. : gráfs.; ils.; tbls ; 23 cm.. - (Cuerpo Sano) . ISBN : 978-84-8019-533-1 Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The complete guide to stretching Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Los principios científicos del entrenamiento de la flexibilidad: Los factores biomecánicos de los estiramientos -- Estructura y función de las articulaciones -- La actividad muscular -- Principios del entrenamiento -- La postura -- Estiramiento de los nervios -- Investigación sobre estiramientos -- Aplicaciones prácticas: Ejercicios -- Midiendo la flexibilidad -- Estiramientos y lesiones deportivas -- Estiramientos específicos para cada deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88761 La Guía Completa de los Estiramientos Norris, Christopher M. - Barcelona : Paidotribo - 2007 Incluye referencias bibliográficas. Título original en inglés: The complete guide to stretching Los principios científicos del entrenamiento de la flexibilidad: Los factores biomecánicos de los estiramientos -- Estructura y función de las articulaciones -- La actividad muscular -- Principios del entrenamiento -- La postura -- Estiramiento de los nervios -- Investigación sobre estiramientos -- Aplicaciones prácticas: Ejercicios -- Midiendo la flexibilidad -- Estiramientos y lesiones deportivas -- Estiramientos específicos para cada deporte

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Guía Práctica de los Estiramientos / Christophe Geoffroy / Badalona [España] : Paidotribo (2011)

Público ISBD Vista personalizada Título : Guía Práctica de los Estiramientos : 150 Ejercicios para Estar en Forma Tipo de documento: texto impreso Autores: Christophe Geoffroy, Autor ; Imma Estany, Traductor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2011 Número de páginas: viii, 298 p. Il.: ils.; tbls. Dimensiones: 23 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-035-7 Nota general: Incluye referencias bibliográficas, glosario. Titulo original en inglès: Guide practique des etirements Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Preguntas más habituales sobre los estiramientos -- Generalidades sobre los estiramientos -- Metodología general -- Las técnicas -- Los estiramientos personalizados -- Los estiramientos y el deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88154 Guía Práctica de los Estiramientos : 150 Ejercicios para Estar en Forma [texto impreso] / Christophe Geoffroy, Autor ; Imma Estany, Traductor  . -  1a ed. . - Badalona [España] : Paidotribo, 2011 . - viii, 298 p. : ils.; tbls. ; 23 cm. ISBN : 978-84-9910-035-7 Incluye referencias bibliográficas, glosario. Titulo original en inglès: Guide practique des etirements Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.714 Calistenia y ejercicios isométricos Nota de contenido: Preguntas más habituales sobre los estiramientos -- Generalidades sobre los estiramientos -- Metodología general -- Las técnicas -- Los estiramientos personalizados -- Los estiramientos y el deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88154 Guía Práctica de los Estiramientos Geoffroy, Christophe - Badalona (España) : Paidotribo - 2011 Incluye referencias bibliográficas, glosario. Titulo original en inglès: Guide practique des etirements Preguntas más habituales sobre los estiramientos -- Generalidades sobre los estiramientos -- Metodología general -- Las técnicas -- Los estiramientos personalizados -- Los estiramientos y el deporte

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Ortobionomía. Camino hacia el autocuidado / Luann Overmyer / Badalona : Paidotribo (2012)

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La tonificación muscular / García Vilanova, Nati / Barcelona : Paidotribo (2007)

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