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Autor Fink, Don |
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Título : Atletas de Hierro : Preparación para el Ironman Tipo de documento: texto impreso Autores: Fink, Don, Autor ; Pedro González del Campo Román, Traductor ; Pedro González del Campo Román, Traductor ; Pedro González del Campo Román, Traductor Mención de edición: 2a ed. Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 349 p. Il.: ils.; tbls. Dimensiones: 24.5 cm. ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-428-7 Nota general: Titulo original en inglés: Be iron fit Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] DISCRECIONALIDAD Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales -- El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardiaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Entrenamiento funcional de la fuerza del núcleo central -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Nutrición sana para deportistas de fondo -- Recuperación, mantenimiento y más allá Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88492 Atletas de Hierro : Preparación para el Ironman [texto impreso] / Fink, Don, Autor ; Pedro González del Campo Román, Traductor ; Pedro González del Campo Román, Traductor ; Pedro González del Campo Román, Traductor . - 2a ed. . - Badalona [España] : Paidotribo, 2013 . - 349 p. : ils.; tbls. ; 24.5 cm.
ISBN : 978-84-9910-428-7
Titulo original en inglés: Be iron fit
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] DISCRECIONALIDAD Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales -- El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardiaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Entrenamiento funcional de la fuerza del núcleo central -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Nutrición sana para deportistas de fondo -- Recuperación, mantenimiento y más allá Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88492
Atletas de Hierro
Fink, Don - Badalona (España) : Paidotribo - 2013
Titulo original en inglés: Be iron fit
El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales -- El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardiaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Entrenamiento funcional de la fuerza del núcleo central -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Nutrición sana para deportistas de fondo -- Recuperación, mantenimiento y más allá
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Título : Atletas de hierro : preparación para el ironman Tipo de documento: texto impreso Autores: Fink, Don, Autor Mención de edición: Primera edición Editorial: Badalona : Paidotribo Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 322 páginas Il.: ilustraciones, tablas Dimensiones: 22 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-915-5 Nota general: título origina en inglés: Be Iron fit Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Habilidades sociales Clasificación: 796.4257 Triatlón Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales --El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardíaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Recuperación, mantenimiento y más allá. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29694 Atletas de hierro : preparación para el ironman [texto impreso] / Fink, Don, Autor . - Primera edición . - Badalona : Paidotribo, 2007 . - 322 páginas : ilustraciones, tablas ; 22 cm.
ISBN : 978-84-8019-915-5
título origina en inglés: Be Iron fit
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Habilidades sociales Clasificación: 796.4257 Triatlón Nota de contenido: El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales --El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardíaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Recuperación, mantenimiento y más allá. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29694
Atletas de hierro
Fink, Don - Badalona : Paidotribo - 2007
título origina en inglés: Be Iron fit
El sueño de los atletas de hierro -- Distribución eficaz del tiempo -- Los entrenamientos esenciales --El ciclo de entrenamiento -- El principio de la adaptación gradual -- Entrenamiento por la frecuencia cardíaca -- Programas de entrenamiento de 30 semanas para el ironman -- Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad -- Preparación con carreras de entrenamiento -- Técnica -- Dominio de las transiciones -- Consejos sobre el equipamiento -- Estrategias previas y durante las carreras -- Entrenamiento mental -- Establecimiento de objetivos y selección de carreras -- Mantenimiento de una buena salud -- Recuperación, mantenimiento y más allá.
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