La actividad física en la tercera edad

Scharll, Martha - Barcelona : Paidotribo - 2001
Título original en alemán: Bewegungstraining mit alten menschen

Gimnasia para grupos de personas de edad avanzada -- 1a Unidad de ejercicios -- 2a Unidad de ejercicios -- 3a Unidad de ejercicios -- 4a Unidad de ejercicios -- 5a Unidad de ejercicios -- 6a Unidad de ejercicios -- 7a Unidad de ejercicios -- 8a Unidad de ejercicios -- 9a Unidad de ejercicios -- 10a Unidad de ejercicios -- Gimnasia en parejas -- Trabajo en un club: ejercicios en parejas sentadas a una mesa. "El cilindro maravilloso" -- Juegos de movimiento -- Cuidados activos