Gestión del estrés, como optimizar su rendimiento y mejorar su calidad de vida [texto impreso] /
Janelle M. Barlow, Autor ;
Adelaida Santapau, Traductor . - Primera edición . -
Barcelona : Gestión 2000, 2000 . - 211 páginas : ilustraciones ; 23 cm.
ISBN : 978-84-8088-349-8
Idioma : Español (
spa)
| Clasificación: |
155 Psicología diferencial y del desarrollo |
| Nota de contenido: |
¿Qué es el estrés? -- ¿Por qué es un problema de estrés? -- ¿Qué podemos hacer? estrategias de gestión del estrés -- La gestión de las condiciones que ocasionan el estrés -- El paso siguiente el desarrollo de un plan de acción de gestión del estrés. |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=21984 |
Gestión del estrés, como optimizar su rendimiento y mejorar su calidad de vida / Barcelona : Gestión 2000 (2000)
