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613 Salud y seguridad personalDocumentos en la biblioteca con la clasificación 613.7 (9)
Hacer una sugerencia Refinar búsqueda250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular / Waymel, Thierry / Barcelona : Paidotribo (2007)
Título : 250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular Tipo de documento: texto impreso Autores: Waymel, Thierry, Autor ; Choque, Jacques, Autor Mención de edición: Tercera edición Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: 176 páginas Il.: ilustraciones Dimensiones: 22 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-469-3 Nota general: Incluye referencias bibliográficas. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire Idioma : Español (spa) Idioma original : Francés (fre) Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29529 250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular [texto impreso] / Waymel, Thierry, Autor ; Choque, Jacques, Autor . - Tercera edición . - Barcelona : Paidotribo, 2007 . - 176 páginas : ilustraciones ; 22 cm.
ISBN : 978-84-8019-469-3
Incluye referencias bibliográficas. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire
Idioma : Español (spa) Idioma original : Francés (fre)
Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=29529
250 Ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
Waymel, ThierryChoque, Jacques - - Barcelona : Paidotribo - 2007
Incluye referencias bibliográficas. Título original en francés: tirement et reforcement musculaire
Presentación -- Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y de fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas -- Cuello – Hombros -- Brazos y antebrazos -- Muñecas y manos – Espalda -- Abdominales y paravertebrales – Tórax -- Caderas y pelvis -- Glúteos y psoas – Muslos – Piernas -- Tobillos y pies -- Solicitaciones globales
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Título : Alimentación para el Deporte y la Salud Tipo de documento: texto impreso Autores: Joan Ramon Barbany, Autor ; Rafael Soria, Diseñador gráfico Mención de edición: Primera edición Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2015 Número de páginas: 321 páginas Il.: diagramas, ilustraciones, tablas Dimensiones: 27 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-086-9 Nota general: Incluye referencia bibliográficas, índice temätico Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Introducción y objetivos -- Funciones digestivas y ejercicio físico -- Los alimentos: valor nutritivo y composición -- Metabolismo muscular en el ejercicio -- Clasificación funcional del ejercicio. Tipos de combustible utilizado -- Hidratos de carbono -- Lípidos: grasas y aceites -- Proteínas -- Fibra dietética -- Vitaminas -- Minerales, electrólitos, oligoelementos y microelementos -- Agua y rehidratación -- Suplementación ergogénica(I) -- Suplementación ergogénica (II) -- Necesidades nutritivas del deportista -- Elaboración de dietas. Dieta equilibrada del practicante de ejercicio -- Dietética aplicada a la práctica deportiva -- Alimentación y ejercicio para la salud -- Estado nutricional y su evaluación para el ejercicio y la salud -- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en el deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88015 Alimentación para el Deporte y la Salud [texto impreso] / Joan Ramon Barbany, Autor ; Rafael Soria, Diseñador gráfico . - Primera edición . - Badalona [España] : Paidotribo, 2015 . - 321 páginas : diagramas, ilustraciones, tablas ; 27 cm.
ISBN : 978-84-9910-086-9
Incluye referencia bibliográficas, índice temätico
Idioma : Español (spa)
Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Introducción y objetivos -- Funciones digestivas y ejercicio físico -- Los alimentos: valor nutritivo y composición -- Metabolismo muscular en el ejercicio -- Clasificación funcional del ejercicio. Tipos de combustible utilizado -- Hidratos de carbono -- Lípidos: grasas y aceites -- Proteínas -- Fibra dietética -- Vitaminas -- Minerales, electrólitos, oligoelementos y microelementos -- Agua y rehidratación -- Suplementación ergogénica(I) -- Suplementación ergogénica (II) -- Necesidades nutritivas del deportista -- Elaboración de dietas. Dieta equilibrada del practicante de ejercicio -- Dietética aplicada a la práctica deportiva -- Alimentación y ejercicio para la salud -- Estado nutricional y su evaluación para el ejercicio y la salud -- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en el deporte Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88015
Alimentación para el Deporte y la Salud
Ramon Barbany, JoanSoria, Rafael - - Badalona (España) : Paidotribo - 2015
Incluye referencia bibliográficas, índice temätico
Introducción y objetivos -- Funciones digestivas y ejercicio físico -- Los alimentos: valor nutritivo y composición -- Metabolismo muscular en el ejercicio -- Clasificación funcional del ejercicio. Tipos de combustible utilizado -- Hidratos de carbono -- Lípidos: grasas y aceites -- Proteínas -- Fibra dietética -- Vitaminas -- Minerales, electrólitos, oligoelementos y microelementos -- Agua y rehidratación -- Suplementación ergogénica(I) -- Suplementación ergogénica (II) -- Necesidades nutritivas del deportista -- Elaboración de dietas. Dieta equilibrada del practicante de ejercicio -- Dietética aplicada a la práctica deportiva -- Alimentación y ejercicio para la salud -- Estado nutricional y su evaluación para el ejercicio y la salud -- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) en el deporte
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Título : Alimentación, ejercicio físico y salud Tipo de documento: texto impreso Autores: Diana Ansorena, Autor ; J.Alfredo Martìnez, Autor Mención de edición: Primera edición Editorial: Ediciones Universidad de Navarra Eunsa España Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 302 páginas Il.: ilustraciones, diagramas , tablas Dimensiones: 24 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-313-2696-8 Nota general: Incluye referencias bibliográficas Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Bases fisiológicas del ejercicio físico para la salud -- Promoción y prevalencia del ejercicio físico -- Nutrición y metabolismo energético -- Papel de los diferentes nutrientes en el ejercicio físico -- Alimentación y ejercicio físico en las etapas de la vida y distintas situaciones fisiológicas -- Obesidad: alimentación y ejercicio físico -- Alimentación ejercicio físico en diabéticos tipo 2 -- Rol de la actividad física en la salud cardiovascular de niños y adolescentes -- Ejercicio físico y cáncer -- Papel del ejercicio físico en el tratamiento y prevención de la osteoporosis y la artritis -- Ejercicio físico en época y enfermedades pulmonares. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=97672 Alimentación, ejercicio físico y salud [texto impreso] / Diana Ansorena, Autor ; J.Alfredo Martìnez, Autor . - Primera edición . - Ediciones Universidad de Navarra Eunsa España, 2010 . - 302 páginas : ilustraciones, diagramas , tablas ; 24 cm.
ISBN : 978-84-313-2696-8
Incluye referencias bibliográficas
Idioma : Español (spa)
Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Bases fisiológicas del ejercicio físico para la salud -- Promoción y prevalencia del ejercicio físico -- Nutrición y metabolismo energético -- Papel de los diferentes nutrientes en el ejercicio físico -- Alimentación y ejercicio físico en las etapas de la vida y distintas situaciones fisiológicas -- Obesidad: alimentación y ejercicio físico -- Alimentación ejercicio físico en diabéticos tipo 2 -- Rol de la actividad física en la salud cardiovascular de niños y adolescentes -- Ejercicio físico y cáncer -- Papel del ejercicio físico en el tratamiento y prevención de la osteoporosis y la artritis -- Ejercicio físico en época y enfermedades pulmonares. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=97672
Alimentación, ejercicio físico y salud
Ansorena, DianaMartìnez, J.Alfredo - - [S.l.] : Ediciones Universidad de Navarra Eunsa España - 2010
Incluye referencias bibliográficas
Bases fisiológicas del ejercicio físico para la salud -- Promoción y prevalencia del ejercicio físico -- Nutrición y metabolismo energético -- Papel de los diferentes nutrientes en el ejercicio físico -- Alimentación y ejercicio físico en las etapas de la vida y distintas situaciones fisiológicas -- Obesidad: alimentación y ejercicio físico -- Alimentación ejercicio físico en diabéticos tipo 2 -- Rol de la actividad física en la salud cardiovascular de niños y adolescentes -- Ejercicio físico y cáncer -- Papel del ejercicio físico en el tratamiento y prevención de la osteoporosis y la artritis -- Ejercicio físico en época y enfermedades pulmonares.
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Título : Ejercicio y salud Tipo de documento: texto impreso Autores: Werner W.K. Hoeger, Autor ; Sharon A. Hoeger, Autor ; Sandra López Suárez, Traductor Mención de edición: Sexta edición Editorial: México, D.F. : Thomson Fecha de publicación: 2006 Número de páginas: xi, 274 páginas Il.: ilustraciones, diagramas, tablas Dimensiones: 26 cm ISBN/ISSN/DL: 978-970-686-556-4 Nota general: Incluye ejercicios, glosario Idioma : Español (spa) Clasificación: [Agneaux] Bancos- Actividad bancaria
[Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XXClasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Introducción a la condición física y la salud -- Valoración de la condición física -- Prescripción de ejercicio -- Evaluación de las actividades físicas -- Nutrición para el bienestar -- Control de peso -- Manejo y determinación del nivel de estrés -- Enfoque de una vida saludable -- Temas relevantes sobre la condición física y el bienestar Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88361 Ejercicio y salud [texto impreso] / Werner W.K. Hoeger, Autor ; Sharon A. Hoeger, Autor ; Sandra López Suárez, Traductor . - Sexta edición . - México, D.F. : Thomson, 2006 . - xi, 274 páginas : ilustraciones, diagramas, tablas ; 26 cm.
ISBN : 978-970-686-556-4
Incluye ejercicios, glosario
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Bancos- Actividad bancaria
[Agneaux] PERÚ - HISTORIA - SIGLO XXClasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Introducción a la condición física y la salud -- Valoración de la condición física -- Prescripción de ejercicio -- Evaluación de las actividades físicas -- Nutrición para el bienestar -- Control de peso -- Manejo y determinación del nivel de estrés -- Enfoque de una vida saludable -- Temas relevantes sobre la condición física y el bienestar Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88361
Ejercicio y salud
Hoeger, Werner W.K.Hoeger, Sharon A. - - México, D.F. : Thomson - 2006
Incluye ejercicios, glosario
Introducción a la condición física y la salud -- Valoración de la condición física -- Prescripción de ejercicio -- Evaluación de las actividades físicas -- Nutrición para el bienestar -- Control de peso -- Manejo y determinación del nivel de estrés -- Enfoque de una vida saludable -- Temas relevantes sobre la condición física y el bienestar
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Título : La guía completa de la nutrición del deportista Tipo de documento: texto impreso Autores: Anita Bean, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor Mención de edición: Cuarta edición Editorial: Badalona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 396 páginas Il.: diagramas, ilustraciones, tablas Dimensiones: 23 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-092-0 Nota general: Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition Idioma : Español (spa) Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88228 La guía completa de la nutrición del deportista [texto impreso] / Anita Bean, Autor ; Ruiz Franco, Juan Carlos, Traductor . - Cuarta edición . - Badalona [España] : Paidotribo, 2014 . - 396 páginas : diagramas, ilustraciones, tablas ; 23 cm.
ISBN : 978-84-9910-092-0
Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition
Idioma : Español (spa)
Clasificación: 613.7 Aptitud física Nota de contenido: Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=88228
La guía completa de la nutrición del deportista
Bean, Anita - Badalona (España) : Paidotribo - 2014
Incluye referencias bibliográficas, Lecturas recomendadas, indice alfabético, El índice glucémico y la carga glucémica, Glosario de vitaminas y minerales. Título original en inglés: The complete guide to sports nutrition
Una visión general de la nutrición deportiva -- Energía para el ejercicio -- Alimentarse antes, durante y después del ejercicio -- Requerimientos de proteína en el deporte -- Vitaminas y minerales -- Suplementos deportivos -- Hidratación -- Grasa corporal y grasa dietética -- Perder peso -- Ganar peso -- La mujer deportista -- El deportista joven -- El deportista vegetariano -- Nutrición para competir -- Su programa de nutrición personal -- Las recetas
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