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Autor Karina Ballestas Arzuza

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Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones / Karina Ballestas Arzuza / Bogotá : Ecoe Ediciones (2025)

Público

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Título : Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones : neuropsicología y educación emocional
Tipo de documento: texto impreso
Autores: Karina Ballestas Arzuza, Autor ; Alexander Ortiz Ocaña, Autor
Mención de edición: Primera edición
Editorial: Bogotá : Ecoe Ediciones
Fecha de publicación: 2025
Número de páginas: xix, 226 páginas
Dimensiones: 24 cm
ISBN/ISSN/DL: 978-958-50-8363-9
Nota general: Incluye referencias bibliográficas: páginas 217-224
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Gestión de las emociones
[Agneaux] Impulsos fisiológicos - Emociones
[Agneaux] Neuropsicología
[Agneaux] Psicología y emociones

Clasificación: 155.24 Adaptabilidad y ajuste
Nota de contenido: ¿Qué buscas? -- Tu enojo -- Aléjate -- Vive ahora y consciente -- Eres silencio -- Las emociones aflictivas. Su origen y evolución -- Educación emocional para la vida -- Estrategias para cuidar tu salud mental.
Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119900

Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones : neuropsicología y educación emocional [texto impreso] / Karina Ballestas Arzuza, Autor ; Alexander Ortiz Ocaña, Autor . - Primera edición . - Bogotá : Ecoe Ediciones, 2025 . - xix, 226 páginas ; 24 cm.
ISBN : 978-958-50-8363-9
Incluye referencias bibliográficas: páginas 217-224
Idioma : Español (spa)
Clasificación: [Agneaux] Gestión de las emociones
[Agneaux] Impulsos fisiológicos - Emociones
[Agneaux] Neuropsicología
[Agneaux] Psicología y emociones

Clasificación: 155.24 Adaptabilidad y ajuste
Nota de contenido: ¿Qué buscas? -- Tu enojo -- Aléjate -- Vive ahora y consciente -- Eres silencio -- Las emociones aflictivas. Su origen y evolución -- Educación emocional para la vida -- Estrategias para cuidar tu salud mental.
Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=119900

Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones

Ballestas Arzuza, KarinaOrtiz Ocaña, Alexander - - Bogotá : Ecoe Ediciones - 2025
Incluye referencias bibliográficas: páginas 217-224

¿Qué buscas? -- Tu enojo -- Aléjate -- Vive ahora y consciente -- Eres silencio -- Las emociones aflictivas. Su origen y evolución -- Educación emocional para la vida -- Estrategias para cuidar tu salud mental.

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