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Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones : neuropsicología y educación emocional [texto impreso] / Karina Ballestas Arzuza, Autor ; Alexander Ortiz Ocaña, Autor . - Primera edición . - Bogotá : Ecoe Ediciones, 2025 . - xix, 226 páginas ; 24 cm. ISBN : 978-958-50-8363-9 Incluye referencias bibliográficas: páginas 217-224 Idioma : Español ( spa)
Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones
Ballestas Arzuza, KarinaOrtiz Ocaña, Alexander - -
Bogotá : Ecoe Ediciones - 2025
Incluye referencias bibliográficas: páginas 217-224
¿Qué buscas? -- Tu enojo -- Aléjate -- Vive ahora y consciente -- Eres silencio -- Las emociones aflictivas. Su origen y evolución -- Educación emocional para la vida -- Estrategias para cuidar tu salud mental.
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Cómo gestionar el estrés, tristeza, ansiedad y preocupaciones / Bogotá : Ecoe Ediciones (2025)
