Habilidades blandas a la vena

Fischman, David - Lima : Planeta - 2022
Incluye referencias bibliográficas; apéndice; epilogo

La neurociencia de la inteligencia emocional -- La autoconsciencia: el cimiento de las habilidades blandas -- Aprendiendo a leer tipologías del temperamentos -- Profundizando nuestra autoconsciencia -- ¿Conoce sus botones calientes? -- La autoconsciencia externa: ¿es consciente de cómo lo perciben los demás? -- Los sesgos: tremendos obstáculos para ser autoconsciente -- El feedback 360, una forma de ganar autoconsciencia -- Consciencia de las emociones -- Profundizando en nuestras emociones -- Los embotelladores de emociones -- Manejando nuestras emociones -- Reinterpretar: apagando el fuego -- Distanciamiento: cuando ver de lejos le da más claridad que ver de cerca -- Meditación: una extraordinaria estrategia de regulación emocional y mucho mas -- Cuidado con la supresión de emociones -- Consciencia de las emociones de los demás -- Empatía emocional -- Empatía racional -- Emociones mezcladas: practicando lo aprendido -- Manejo de relaciones -- Manejo de conflictos -- Siempre existe otra perspectiva -- PECI, el método para manejar conflictos -- Generando seguridad psicológica -- La tolerancia al error, un elemento de seguridad psicológica.