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Monograph: texto impreso

Deshacer la ansiedad. La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y medio que domina tu mente / Judson Brewer / Barcelona : Planeta (2022)

Título :	Deshacer la ansiedad. La nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y medio que domina tu mente
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Judson Brewer, Autor ; Antonio Francisco Rodríguez Esteban, Traductor
Mención de edición:	Primera edición
Editorial:	Barcelona : Planeta
Fecha de publicación:	2022
Colección:	Paidos Divulgación
Número de páginas:	298 páginas
Dimensiones:	23 cm
ISBN/ISSN/DL:	978-84-493-3899-1
Nota general:	Título original en inglés: Unwinding anxiety
Idioma :	Español (spa) Idioma original : Inglés (eng)
Clasificación:	[Agneaux] CONTROL (Psicología) [Agneaux] EMOCIONES - ASPECTOS PSICOLÓGICOS [Agneaux] PSIQUIATRÍA - ESTADOS DE ÁNIMO
Clasificación:	152.4 Emociones
Nota de contenido:	Comprender tu mente -- Cartografiar tu mente: primera marcha -- Actualizar el valor de la recompensa: la segunda marcha -- Encontrar la oferta imbatible para tu cerebro. La tercera marcha.
Link:	https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=114695

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