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| Título : |
Ciclismo: Entrenamiento Avanzado : Guía para Conseguir el Máximo Rendimiento |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Hunter Allen, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor |
| Mención de edición: |
1a ed. |
| Editorial: |
Ediciones Tutor (Madrid) |
| Fecha de publicación: |
2013 |
| Número de páginas: |
288 p. |
| Il.: |
diagrs.; gráfs.; ils.; tbls. |
| Dimensiones: |
24 cm. |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7902-946-3 |
| Nota general: |
Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
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| Nota de contenido: |
Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental. |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95870 |
Ciclismo: Entrenamiento Avanzado : Guía para Conseguir el Máximo Rendimiento [texto impreso] / Hunter Allen, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Stephen S. Cheung, Autor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor ; Joaquín Tolsá, Traductor . - 1a ed. . - Ediciones Tutor (Madrid), 2013 . - 288 p. : diagrs.; gráfs.; ils.; tbls. ; 24 cm. ISBN : 978-84-7902-946-3 Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling Idioma : Español ( spa)
| Clasificación: |
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| Nota de contenido: |
Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental. |
| Link: |
https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95870 |
Ciclismo: Entrenamiento Avanzado
Allen, HunterCheung, Stephen S. ; Cheung, Stephen S. ; Cheung, Stephen S. - -
[S.l.] : Ediciones Tutor (Madrid) - 2013
Incluye referencias bibliográficas. Titulo original en inglés: Cutting-Edge Cycling
Evaluación de la ciencia del ciclismo -- Producción y medición de la energía -- Seguimiento del esfuerzo y el rendimiento -- Periodización del entrenamiento -- Prevención del sobreentrenamiento y mejora de la recuperación -- Encontrar el ritmo personal perfecto -- Optimización del ajuste de la bicicleta (bike fit) -- El pedaleo para lograr la máxima eficiencia -- Comprensión de la hidratación y los suplementos -- Afrontar el estrés ambiental.
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