Biblioteca Práctica de Autoayuda. Combatir el Estrés / Miquel Casas Hilari / Bacelona : Océano (2007)

Público ISBD Vista personalizada Título de serie: Biblioteca Práctica de Autoayuda Título : Combatir el Estrés Tipo de documento: texto impreso Autores: Miquel Casas Hilari, Autor Mención de edición: 1a ed. Editorial: Bacelona : Océano Fecha de publicación: 2007 Número de páginas: Volumen 1: 158 p. Il.: ils.; tbls. Dimensiones: 24.5 cm. Idioma : Español (spa) Nota de contenido: ¿Qué entendemos por estrés? -- ¿Qué situaciones nos provocan estrés? -- Somos responsables del estrés -- Estrategias frente al estrés -- El organismo ante el estrés -- Los moduladores del estrés -- Estrés y estilo de vida -- Tratamiento del estrés -- Un caso real -- Cómo detectar el estrés. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95366 Biblioteca Práctica de Autoayuda. Combatir el Estrés [texto impreso] / Miquel Casas Hilari, Autor  . -  1a ed. . - Bacelona : Océano, 2007 . - Volumen 1: 158 p. : ils.; tbls. ; 24.5 cm. Idioma : Español (spa) Nota de contenido: ¿Qué entendemos por estrés? -- ¿Qué situaciones nos provocan estrés? -- Somos responsables del estrés -- Estrategias frente al estrés -- El organismo ante el estrés -- Los moduladores del estrés -- Estrés y estilo de vida -- Tratamiento del estrés -- Un caso real -- Cómo detectar el estrés. Link: https://biblioteca.unap.edu.pe/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=95366 Biblioteca Práctica de Autoayuda. Combatir el Estrés Casas Hilari, Miquel - Bacelona : Océano - 2007 ¿Qué entendemos por estrés? -- ¿Qué situaciones nos provocan estrés? -- Somos responsables del estrés -- Estrategias frente al estrés -- El organismo ante el estrés -- Los moduladores del estrés -- Estrés y estilo de vida -- Tratamiento del estrés -- Un caso real -- Cómo detectar el estrés.

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